Holistische Inspiratiehoek

En dan is het alweer het einde van het jaar. Voor mij, en velen met mij, een mooi moment om te reflecteren op het afgelopen jaar. Stilstaan bij wat ik...

Iedereen heeft unieke behoeften en doelen. Daarom kun je bij mij terecht voor zowel trajecten als losse sessies. Hieronder meer info. Waarom kiezen voor een traject? ​ Een traject is...

Onze ervaringen uit het verleden, zoals die van de geboorte, hebben een diepgaande invloed op ons gedrag, zowel bewust als onbewust. Denk bijvoorbeeld aan het effect van het ruiken of...

Emoties zijn als golven in de zee; soms kabbelen ze kalm voorbij en andere keren wild en tumultueus. Ik ben sterk voorstander van het erkennen en omarmen van deze emoties,...

Ik kan me helemaal vinden in deze quote: “Nature does not hurry yet everything is accomplished.” Het is echt zo’n krachtige herinnering voor mij. Ongeduld, dat herken ik maar al...

Ontdek hier mijn persoonlijke reis naar verandering. En hoe dit is gerealiseerd door holisme en NEI. Mijn verhaal: Zoveel om dankbaar voor te zijn, en tóch heerste er een onrust...

Bij de cliënten die ik ontmoet in mijn praktijk merk ik dat een constante onrust, druk of stress vrijwel altijd aanwezig is. Of ze nu bij me komen omdat ze...

In mijn praktijk ontmoet ik mensen met diverse uitdagingen,  variërend van angsten en moeite met het stellen van grenzen tot zelfvertrouwenskwesties, fysieke klachten en een algemeen gevoel van futloosheid. Wat...

Herken je dat? Dat je sterk verlangt naar het ene, maar uiteindelijk toegeeft aan het andere? Dat je een bepaalde emotie voelt terwijl je weet dat het eigenlijk onnodig is?...

Je levensenergie, ook wel bekend als Qi, is een essentieel onderdeel van jouw zijn. Het is de energie die door en om je heen stroomt. Het is niet iets zweverigs...

Holisme gaat ervan uit dat alles bestaat uit systemen die onderling verbonden zijn. De aarde als planeet, een samenleving en dus ook de mens. Vanuit dit perspectief bestaat het menselijk...

“Sluit je ogen en denk aan een waardevolle herinnering. Je buurvrouw zal zich afstemmen op jouw gedachten en je over een paar minuten vertellen wat jouw herinnering was.” Dat was...

In onze drukke wereld raken we gemakkelijk het contact met onszelf kwijt. We worden meegesleept door de chaos en vergeten soms te luisteren naar ons lichaam en innerlijke wijsheid. Wat...

Mijn dag begon ik met een korte Qigong reeks, heerlijk buiten in het zonnetje. En terwijl ik bezig was merkte ik op dat er een belemmerend gevoel in me opkwam....

Regelmatig wordt me de vraag gesteld: Waarvoor kun je holistische therapie nu inzetten? En mijn antwoord daarop is “voor heel veel dingen!”  Holistische therapie is nu eenmaal ontzettend veelzijdig. De basis...

Ons leven bestaat uit een opeenvolging van gebeurtenissen. Meestal een combinatie van mooie en heftige gebeurtenissen. Soms zijn die gebeurtenissen te heftig om meteen te verwerken, omdat je te jong...

Heb je weleens de korte film The overview Effect op YouTube gezien? In dit filmpje vertellen astronauten hoe het zien van de aarde vanuit de ruimte leidt tot nieuwe inzichten...

Het is een vraag die mij regelmatig gesteld wordt: wat is nou eigenlijk het verschil tussen coaching en (holistische) therapie? Ze zijn immers beide gericht op persoonlijke groei en ontwikkeling....

Overweldigende gevoelens van onzekerheid of angst zijn vaak indicaties dat je niet goed geaard bent. Van tijd tot tijd voelen we ons allemaal weleens onzeker of angstig. Maar word je...

In dit blog vertel ik je hoe de holistische levensfilosofie werkt en hoe het kan zorgen voor balans in jouw leven. Laten we eerst eens kijken naar ‘wat’ het holisme...

Ai, je wordt wakker en je hebt last van een zwaar hoofd. Ontzettend balen, zeker met al die leuke plannen die je had voor vandaag. In dit blog deel ik...